Das kleine Büchlein enthält erstaunlich viele Übungen mit sehr vielen Erklärungen und Informationen. Was genau ich darin vorgefunden habe, teile ich dir unten im Text mit.
Fakten zum Buch:
Titel: Alles gut – Das kleine Überlebensbuch – Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Autorin: Croos-Müller
Illustrator: Kai Pannen
Verlag: Kösel Verlag
Erscheinungsdatum: 22. Mai 2017
Bewertete Ausgabe: 7. Auflage 2024
Seitenanzahl: 72 Seiten
ISBN: 978-3-466-34666-0
20 Sekunden? Das ist zwar gemogelt, weil man zuerst Wochen investieren muss, dennoch ist die Technik hilfreich, wenn man sie erlernt hat. Weiter gehts unten im Text.
Fakten zum Hörbuch:
Titel: Easy Relax
Autorin: Eva Asselmann
Sprecherin: Charlotte Puder
Verlag: Lagato Verlag
Erscheinungsdatum: 12. Juni 2023
Version: Ungekürzt
Laufzeit: 4 Stunden und 16 Minuten
ISBN: 978-3-95567-240-9
Das Buch ist informativ und zeigt viele wichtige Dinge auf, gleichzeitig sollte uns eigentlich viel davon der Hausverstand sagen. Den Inhalt werde ich dir unten im Text näher erklären.
Fakten zum Buch:
Titel: Das Schmerzfrei-Geheimnis – Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
Autor: Alexander Srokovskyi
Verlag: Knaur MensSana
Erscheinungsdatum: 3. April 2023
Seitenanzahl: 169 Seiten
ISBN: 978-3-426-65919-9
Im Grunde ist in diesem Hörbuch ein guter Ansatz für gesunden Schlaf zu finden, jedoch wurde mir persönlich zu viel gekürzt. Was ich meine erkläre ich dir unten im Text.
Fakten zum Hörbuch:
Titel: Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf
Autorin: Franziska Rubin
Sprecherin: Franziska Rubin
Verlag: Argon Balance
Erscheinungsdatum: 22. Februar 2023
Version: gekürzt
Laufzeit: 2 Stunden 31 Minuten
ISBN: 978-3-8398-8256-6
Dieses Buch ermöglichte mir einen neuen Blickwinkel auf Shakespeare und zeigte, wie tief seine Werke in der Gesellschaft verankert sind. Genaueres über das Buch und meine Meinung erfahrt ihr unten im Text.
Fakten zum Buch:
Titel: Das Shakespeare-Prinzip – 13 Wege zum Erfolg aus William Shakespeares Werk und Leben
Autor: Andreas T. Sturm
Verlag: WOLL-Verlag Hermann-J. Hoffe
Erscheinungsdatum: 24. Oktober 2019
Seitenanzahl: 156 Seiten
ISBN: 978-3948496012
Vor kurzem durfte ich durch die Netzwerk Agentur Bookmark die beiden Ratgeber »Komm doch mal runter!« und »Nörgler, Besserwisser, Querulanten« von Eyelyn Summhammer lesen. Nach dem Lesen wurde mir bewusst, dass sie mir für den Alltag unterstützende Mittel gaben. Doch wie werden sie zu Helfern?
Reading is my Way to dream 